Рекомендации гражданам
17.12.2024 г.
Рекомендации Роспотребнадзора. Новогоднее застолье: готовимся заранее
Какие продукты можно купить уже сейчас, чтобы избежать предпраздничной суеты? Продумать все детали меню бывает очень непросто. Лучше всего составить список блюд (горячее, салаты, закуски, напитки, десерт), а также продуктов, которые нужны для их приготовления. Так вы сможете четко понять, что именно и в каком количестве нужно покупать в магазине. Из получившегося списка убираем все то, что имеет ... Читать далее
09.12.2024 г.
Три причины повышать финансовую грамотность
Облегчает поиски источников дохода, отличающихся от работы по найму. Наличие финансовой грамотности не гарантирует получения большого дохода. Однако, благодаря этим знаниям появляется понимание того, как зарабатывать денежные средства, а также какие варианты заработка являются самыми перспективными. Появляются не только знания и умения, но и психологическая устойчивость. Финансово грамотные пот... Читать далее
09.12.2024 г.
Рекомендации по выбору сладких новогодних подарков
В преддверии Нового года Роспотребнадзор напоминает, как выбрать сладкий новогодний подарок для детей, чтобы он оказался вкусным, качественным и безопасным. Важно помнить, что основная часть подарка – это сладости т.е. пищевая продукция, которая требует определенных условий хранения, поэтому сладкие новогодние подарки рекомендуется приобретать в местах организованной торговли (магазины, торговые ... Читать далее
03.12.2024 г.
Выбираем качественные и безопасные сладкие подарки, игрушки
Менее чем через месяц наступит долгожданный для всех праздник Новый год. Одним из самых популярных подарков детям на Новый год считаются сладости. Что необходимо знать и на что обращать внимание при выборе подарка: Приобретать детские подарки необходимо в местах организованной торговли. Отдавать предпочтение кондитерским изделиям с минимальным содержанием пищевых добавок, ароматизаторов и крас... Читать далее
02.12.2024 г.
Как оценить пригодность одежды для зимних прогулок
Основной принцип при выборе одежды для зимних видов спорта или прогулок — многослойность - «принцип капусты». Выделяют следующие слои в одежде: Первый (нижний) слой — термобелье. Этот слой предназначен для отведения влаги от кожи и предотвращения переохлаждения организма. Второй (средний) слой — утеплитель. Основная задача этого слоя сохранить тепло, но при этом обеспечить вентиляцию в случае ... Читать далее
26.11.2024 г.
Как предупредить переутомление у школьников
Учебный день школьника насыщен значительными умственными и эмоциональными нагрузками, что вместе с недостаточной длительностью и плохим качеством сна, нарушением в режиме питания, отсутствием физической нагрузки может привести к переутомлению. Признаки переутомления: расстройство сна, бессонница расстройство пищеварения головные боли усталость снижение сопротивляемости организма ребенка к и... Читать далее
08.10.2024 г.
Меняем шины и автомобильные покрышки. Как не «нарваться» на подделку
Погода диктует автомобилистам необходимость смены авторезины. В этой связи напоминаем, что с 1 ноября 2020 года началась обязательная маркировка колесных шин и автомобильных покрышек. С 15 декабря 2020 — запрещен оборот немаркированных шин. Правила маркировки шин средствами идентификации утверждены постановлением Правительства Российской Федерации от 31 декабря 2019 г. №1958. Правила определяют о... Читать далее
25.09.2024 г.
Профилактика гиподинамии у школьников
Гиподинамия – это недостаточная для нормального функционирования организма физическая активность, сопровождающаяся уменьшением мышечной силы, что приводит к серьезным нарушениям в работе опорно - двигательного аппарата, дыхания, кровообращения, пищеварения, нервной системы: снижается трудоспособность; слабеют и атрофируются мышцы, уменьшаются выносливость и сила; происходит сбой в обмене веще... Читать далее
05.09.2024 г.
Режим дня школьника
Правильно организованный режим для школьника влияет на его здоровье, физическое развитие, работоспособность и успеваемость. По сути, режим дня – это распорядок труда, отдыха, питания, гигиены и сна. Пять правил хорошо организованного режима: Просыпаться и засыпать ежедневно в одно и тоже время. При организации сна необходимо учитывать возрастные нормы суточной потребности детей во сне: для дете... Читать далее
30.08.2024 г.
Выбираем школьный рюкзак
Заканчивается лето, а значит пора детей готовить к школе. Огромный выбор школьных принадлежностей делает не простой задачу их правильного подбора. Что необходимо учитывать при выборе рюкзака, ранца: Ортопедическая, вернее анатомическая, спинка – главный критерий, по которому мамы должны подбирать ранцы своим первоклассникам. Она имеет особую конфигурацию: внутри есть твердый каркас, а снаружи м... Читать далее
04.07.2024 г.
Чем опасны несанкционированные пляжи
В летний зной люди готовы окунуться в любой водоем, лишь бы остудиться. Но если на берегу водоема стоит знак «Купаться запрещено» - это место небезопасно. Теплая погода и высокая влажность способствуют длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, массовому выплоду насекомых и гельминтов. Перед тем как одобрить водоем в качестве зоны рекреации, обязательно берут пробы воды, особенно е... Читать далее
18.06.2024 г.
Ранние грибы: строчки и сморчки
Эти грибы очень похожи и многие их путают. Это опасно, потому что один из видов этих вполне съедобный и пригоден в пищу после минимальной кулинарной обработки, а второй – съедобен лишь условно, то есть в сыром виде по-настоящему ядовит и требует тщательной и долгой термической обработки. Сморчки обыкновенные Плодовое тело гриба достаточно крупное (могут вырастать до 20 см в высоту), крупное и мя... Читать далее
22.05.2024 г.
Как подготовить ребенка к летнему лагерю. Что взять в детский лагерь.
Наступает летняя пора, а вместе с ней вопросы - каким образом обеспечить летний отдых ребенку. Вот в это время многие родители задумываются, стоит ли отправлять ребенка в лагерь, готов он для этого или нет? Если выбор пал на отдых в лагере, то родителям вместе с детьми необходимо решить ряд вопросов, в том числе, что необходимо взять с собой обязательно, а что лучше оставить дома? 1. Документ... Читать далее
14.05.2024 г.
Детский отдых планировать надо ответственно!
В прошлую летнюю оздоровительную кампанию приняли участие 535 оздоровительных учреждений, в которых отдохнули и оздоровились более 47942 ребенка. По итогам ЛОК-2023 выраженный оздоровительный эффект отмечался у 98,5% охваченных кампанией детей. Чтобы закрепить достигнутые результаты организации ЛОК напоминаем родителям о важных нюансах. Очень важно для родителей обратить внимание на безопасность ... Читать далее
27.04.2024 г.
Особенности выбора продуктов к Пасхе
Пасха (Светлое Христово Воскресение) - древнейший и самый важный христианский праздник, который символизирует обновление и спасение мира и человека, торжество жизни над смертью, добра и света над злом и тьмой. Этот светлый праздник отмечается по лунному календарю, поэтому не имеет постоянной даты, ежегодно приходится на период между 4 апреля и 7 мая. У всех христиан большое место на Пасху занимали... Читать далее