Внебольничные пневмонии. Причины, проявления, профилактика
Сезон простуд в разгаре, и мы расскажем о пневмониях. С 2013 года пневмонии, не связанные с оказанием медицинской помощи в условиях стационара, принято называть внебольничными пневмониями. Они бывают бактериальной, бактериально-вирусной или вирусной природы. Из вирусов пневмонию вызывают вирусы гриппа A и B, аденовирусы, PC-вирус, вирусы парагриппа, реже метапневмовирус, а из бактерий - микоплазма и пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка, а также «атипичные» возбудители, например, легионелла.
Передача инфекции происходит воздушно-капельным путём при кашле, разговоре или чихании. Особенно высок риск заражения после перенесённых вирусных заболеваний (гриппа, ОРВИ). Симптомы заболевания: лихорадка (температура 38–39,5 °С), кашель, одышка, боль в груди, общая слабость и утомляемость, повышенное потоотделение, нарушение сна, снижение аппетита. Наиболее тяжело пневмония протекает у:
- пожилых людей;
- людей с сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и печени);
- детей старше 5 лет и подростков;
- людей с ослабленным иммунитетом.
Основные меры профилактики внебольничной пневмонии:
- Соблюдайте гигиену рук — мойте их с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания.
- Прикрывайте рот и нс при кашле и чихании (салфеткой, локтем или плечом).
- Ведите здоровый образ жизни — занимайтесь физкультурой, совершайте прогулки на свежем воздухе.
- Откажитесь от курения, особенно в помещениях, где находятся другие люди.
- Правильно питайтесь — включите в рацион свежие овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты.
- Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
- Сделайте прививки против:
- гриппа (до наступления холодов);
- пневмококковой инфекции;
- гемофильной инфекции.
- В период эпидемии избегайте контактов с больными, носите защитную маску, не посещайте места с большим скоплением людей.
- Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждений и сквозняков.
- Следите за чистотой кондиционеров в помещениях.
При появлении симптомов пневмонии немедленно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьёзных осложнений. Берегите себя и будьте здоровы!
Подготовлено врачом - эпидемиологом филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в ХМАО – Югре в г. Лангепас и в г. Покачи» Бекмагамбетовым А.С.