О фторировании для профилактики кариеса
Фтор – один из самых важных микроэлементов, присутствующий в естественном виде в воде в различных концентрациях по всему миру, вместе с фосфором и кальцием участвует в образовании и укреплении зубной эмали, нарушает метаболизм патогенных бактерий, препятствует образованию зубного налёта, предотвращает кариес и лечит его на стадии белого пятна, защищает зубную эмаль от потери минералов, обуславливающих её прочность.
Связь между состоянием зубов и количеством фтора в питьевой воде была обнаружена в начале двадцатого века, по результатам исследований установлено:
- При концентрации 1 мг\л фтора на литр воды наблюдается уменьшение количество случаев кариеса у населения.
- При концентрации фтора в воде ниже, чем 1 мг\л, у населения происходит развитие кариеса.
- При концентрации 2 мг на литр воды и выше – наблюдается явление флюороза.
Оптимальное содержание в питьевой воде составляет 0,8 – 1 мг\л, а максимально допустимые концентрации фтора в питьевой воде в России согласно СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания» составляет 1,5 мг/л.
Ханты-Мансийский автономный округ-Югра относится к территории с низким содержанием фтора в питьевой воде – средний показатель менее 0.7 мг\л. Поэтому жителям Югры рекомендовано применять зубные пасты с содержанием фтора для профилактики кариеса.
При выборе зубной пасты с фтором следует обратить внимание на несколько ключевых моментов:
- Количество фторида: убедитесь, что зубная паста содержит достаточное количество фторида для эффективной защиты зубов. Обычно это от 1000 до 1500 ppm (частиц на миллион).
|
возрастная группа |
концентрация фтора (ppm) |
количество процедур в день |
количество используемой пасты |
|
до 3 лет |
250 |
2 |
горошина |
|
от 3 до 6 |
500 |
2 |
горошина |
|
от 6 до 12 |
1000 |
2 |
1 см. |
|
от 12 и старше |
1450 |
2 |
1см. |
2. Производитель: предпочтительно выбирать продукцию известных и проверенных производителей, чтобы быть уверенным в качестве продукта.
3. Состав: помимо фторида, обратите внимание на другие компоненты состава зубной пасты, некоторые пасты содержат антисептические или противовоспалительные компоненты для более полного ухода за полостью рта.
4. Личные предпочтения: выберите текстуру (гель, паста), вкус и аромат зубной пасты, которые вам больше нравятся, чтобы использование было приятным и регулярным.
Важно! Профессиональную гигиену полости рта у стоматолога необходимо делать 2 раза в год. Одновременно можно получить консультацию специалиста по выбору подходящей зубной пасты с учётом индивидуальных особенностей и состояния полости рта.
Материал подготовлен главным специалистом–экспертом территориального отдела Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в г. Лангепасе и г. Покачи Коваленко С.И. тел. 8(34669)20076