Чем грозит самолечение при ОРВИ и как избежать нарастания симптомов
В осенне-зимний период ОРВИ — одна из самых частых причин пребывания на больничном. Хорошая новость в том, что во многом риск заболеть и тяжесть течения можно контролировать. Разберемся, какие меры профилактики работают и почему при первых симптомах лучше консультироваться с врачом, а не подбирать лечение самому.
Чтобы не допустить попадания вируса в организм, либо укрепить защитные силы, важно придерживаться простых базовых приёмов:
- · Как можно чаще мойте руки с мылом или используйте антисептик, особенно после контакта с общественными поверхностями (ручки дверей, поручни, телефоны). Старайтесь не касаться руками глаз, носа и рта, чтобы вирус не попал на слизистые. По возвращению из общественных мест промывайте носовые ходы водой для удаления вирусных частиц.
- · Избегайте контактов с больными. По возможности держите дистанцию от людей с явными признаками респираторной инфекции. В сезон эпидемий сократите время пребывания в местах массового посещения людей.
- · Используйте средства защиты правильно. Медицинская маска действительно помогает и её нужно менять каждые 1,5–2 часа.
- · Придерживайтесь сбалансированного питания, регулярной физической активности. Полноценный сон и уменьшение стресса укрепляют иммунитет. Важно также одеваться по погоде – важно не потеть и избегать переохлаждений.
- · Создавайте благоприятную среду дома. Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку — это снижает концентрацию вирусов в воздухе.
- · Не пытайтесь «переболеть на ногах» или подобрать таблетки по совету интернета или знакомых. Риски такого подхода в большой вероятности в неправильной диагностике. Симптомы ОРВИ, гриппа, бактериальной инфекции верхних дыхательных путей бываю похожи и без медицинского образования сложно их различить. А от этого напрямую зависит тактика лечения и подбор лекарства.
Лекарственны препараты могут оказаться не эффективными и нанести вред своими побочными эффектами. Человек может назначить себе средства, которые просто «не работают» при конкретном возбудителе, или сочетать лекарства так, что возникнет опасное взаимодействие.
Распространённая ошибка — приём антибиотиков «на всякий случай». Антибиотики действуют только на бактерии, а ОРВИ вызывается вирусами. Бесконтрольный приём антибиотиков не только бесполезен, но и вреден, т.к. подавляет нормальную микрофлору, повышает риск побочных эффектов и способствует развитию устойчивости бактерий, из-за чего в будущем такие препараты могут не сработать при действительно серьёзной бактериальной инфекции.
Маскировка симптомов и задержка правильной помощи. Некоторые лекарства (например, сильные жаропонижающие) могут временно снять симптомы, из-за чего человек не замечает, что состояние ухудшается. Это опасно: можно упустить время, когда нужно скорректировать лечение или исключить серьёзное осложнение.
И как следствие самолечения – это осложнения. При отсутствии должного контроля и неправильной тактике к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная, что приведёт к таким последствиям, как бронхит, пневмония, синусит, отит.
При первых признаках недомогания лучше сразу обратиться к врачу. Специалист установит диагноз, оценит тяжесть состояния и подберёт адекватную тактику — иногда достаточно симптоматического лечения (обильное питьё, покой, увлажнение воздуха), а в отдельных случаях действительно нужны специальные препараты. Важно также честно рассказать врачу обо всех принимаемых лекарствах и хронических заболеваниях — это поможет избежать опасных сочетаний.
Не игнорируйте сигналы организма — своевременная консультация специалиста, правильный подбор лекарств - залог быстрого и безопасного выздоровления!
С вопросами по данному материалу обращаться по тел. 8(34672)69531 - главный специалист – эксперт Ирина Гафиева