11 ноября - Международный день фитнеса.
Во многих странах мира отмечают день фитнеса, как самого популярного вида физической активности. Само слово фитнес происходит от английского прилагательного «fit», что означает - «находящийся в хорошей форме, здоровый». Фитнес - это и режим дня, включающий восстановление после занятий, отдых, и правильное питание, то есть полностью здоровый образ жизни. Занятия фитнесом дают такие преимуществами как:
- нормализация метаболизма и пищеварения;
- укрепление сердечно-сосудистой, костной и мышечной систем;
- совершенствование физической формы;
- развитие координации движений, формирование правильной осанки и походки;
- профилактику остеопороза и тромбоза;
- снижение стрессовых воздействий на организм, уменьшение нервного напряжения.
На что следует обратить внимание при выборе фитнес-клуба:
1. Информация об исполнителе и оказываемых услугах:
наименование, адрес, режим работы.
перечень оказываемых услуг;
стоимость услуг;
условия оказания услуг;
перечень необходимых документов для получения выбранного вида услуг;
правила поведения в физкультурно-оздоровительных и спортивных организациях;
квалификация обслуживающего персонала;
2. Безопасность услуг гарантирует ст. 7 Закона РФ от 07.02.1992 N 2300-1 "О защите прав потребителей". Спортивные услуги и условия обслуживания потребителей в фитнес-клубах должны быть безопасными для жизни, здоровья и имущества потребителей и окружающей среды.
3. Предлагаемый фитнес-клубом алгоритм действий на случай пропуска занятий. Некоторые фитнес-клубы прописывают в договоре условия о том, что в случае пропуска занятий, они не восстанавливаются. Однако если занятия были пропущены, например, по причине болезни или официальной командировки, то исполнитель не должен требовать их оплаты.
4. Сроки оказания услуги. Если договор заключен и фитнес-клуб не оказывает услуги, а сроки оказания услуг неизвестны и не прописаны в договоре, потребитель вправе отказаться от договора и потребовать возврата денежных средств.
Поздравляем всех любителей фитнеса с этим праздником и желаем оставаться в прекрасной спортивной форме! В здоровом теле – здоровый дух!