Как подготовить ребенка к летнему лагерю
Наступает летняя пора, каникулы вот-вот начнутся. Многих детей ждет поездка в лагерь, а перед родителями встает ряд вопросов, в том числе, что необходимо взять с собой обязательно, а что лучше оставить дома?
1. Документы. Документы сложите отдельно, проверьте ещё раз комплект самостоятельно (свидетельство о рождении/паспорт, необходимые медицинские справки и полис ОМС или его копию).
2. Средства личной гигиены - это предметы индивидуального пользования. Мочалка, полотенце, зубная щётка - у каждого свои. Расчёска и заколки — это тоже строго индивидуальные предметы. Положите на всякий случай бумажные носовые платочки и влажные салфетки.
3. Одежда по принципу «минимум пара». Если ребёнок едет в лагерь к морю, положите солнцезащитную одежду, а если таковой нет - любую одежду светлого цвета и обязательно головной убор. Нижнее белье исходя из количества дней в смене. Смена 21 день, значит и нижнего белья должно быть 21 шт.
4. Обувь должна быть удобной и подходить по размеру. Понадобится: закрытая обувь (кроссовки, кеды), открытая обувь (босоножки/ шлёпанцы), домашние тапочки (или резиновые шлёпанцы).
5. Аптечка - лекарственные средства, которые принимает ребёнок и которые он возьмёт с собой. О принимаемых лекарствах необходимо предупредить вожатых и медицинских работников лагеря.
Солнцезащитные средства и средства от насекомых должны использоваться в соответствии с инструкцией, прочитайте ее вместе с ребёнком заранее, объясните, что средства от насекомых, предназначенные для нанесения на одежду, не должны наноситься на кожу.
6. Личные вещи. Если в лагере разрешено использование телефонов, убедитесь, что мобильная связь оплачена и положите зарядное устройство.
Подпишите все вещи ребёнка, включая чемодан, очки, полотенца, обувь.
После окончания смены собраться домой будет проще, если положить в чемодан список вещей.
7. Повторите правила личной гигиены и основные правила безопасности - одеваться по погоде, чистить зубы, собирать свои вещи, аккуратно есть, мыть руки с мылом перед едой, после прогулок, после посещения туалета, не следует пить воду из-под крана (если это не питьевой фонтанчик), если заболел - соблюдать респираторный этикет.
8.Подготовьте ребенка к режиму дня. Заранее узнайте, когда в том лагере дети едят, когда просыпаются и засыпают. Попробуйте дома организовать все так же для более легкой адаптации.
9. Объясните, что ребенок обязан уважать авторитет старших.
Подробный список одежды и принадлежностей, как правило, есть на сайте каждого лагеря. Поэтому, при сборах в выездной лагерь, не будет лишним заглянуть на официальный сайт выбранного лагеря или уточнить у администрации лагеря.
Подготовлено по материалам сайта ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в г.Лангепасе и г.Покачи т.8(34669)20076 (3467)360003 доб.6003 Ж.Ю.Тихоновой